首先，腋臭疾病是所有人都很討厭的一種疾病，不僅是腋臭患者本身，腋臭患者的朋友們對這種特殊的體味也是非常憎恨的，所以，許多人都會咨詢吃什么食物可以減輕疾病的癥狀，現在，我們來看一看腋臭吃什么食物好。

　　腋臭又稱為狐臭，臭汗癥等，是由患者腋窩、外陰，口角等部位的大汗腺(又叫頂漿腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠。脂肪酸達到一定濃度，經皮膚表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。其和狐貍肛門排除的氣味相似，所以常稱為狐臭。

　　1.多吃蔬菜。這些物質還有大量的水分，可增加腸胃蠕動，增加糞便的軟度，有益于排便，從而盡量多地排出體內的毒素。有效減少經汗腺排出細菌。

　　2.多喝乳酸飲品，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長，因此這對于對治療腋臭很有效果，乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外。

　　3.防止大便干燥，可通過進食蜂蜜等方法預防體內毒素堆積，增強腸胃的消化吸收功能。

　　4.多攝入水分，夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天飲水量一定要在2升左右。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吃這些食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌滋生受阻，可減輕腋臭。

　　另外，腋臭患者應該少吃有強烈刺激性的食物，不要吸煙、喝酒。辣椒、大蒜、韭菜、大蔥、洋蔥、濃茶、胡椒等都可影響內分泌，增加腋臭的味道，特別是在夏季，刺激性較強的食物往往會造成體溫高，汗液增加，導致細菌強烈滋生。